Entrainement du 3 Février

sortieclub

L'entrainement du 3 Février comportera 3 phases. La première Venerque / Auterive file indienne le dernier doit remonter en tête du groupe avec un petit sprint, déjà fait début Janvier . Deuxième exercice : Auterive / St Sulpice Idem avec la bosse de Lagrace Dieu. Le troisième St Sulpice / Labarthe 30s d'effort soutenu 30s de récup 15  fois. On essaye de s'attendre à Labarthe pour rentrer ensemble. A demain, nous devrions enfin voir le soleil ?


1 Commentaire à Entrainement du 3 Février

  1. Bruno JULIA dit :

    Superbe entraînement ce dimanche, je dirais le mieux maîtrisé de la saison. A dimanche prochain !

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