Entrainement du 3 Février
L'entrainement du 3 Février comportera 3 phases. La première Venerque / Auterive file indienne le dernier doit remonter en tête du groupe avec un petit sprint, déjà fait début Janvier . Deuxième exercice : Auterive / St Sulpice Idem avec la bosse de Lagrace Dieu. Le troisième St Sulpice / Labarthe 30s d'effort soutenu 30s de récup 15 fois. On essaye de s'attendre à Labarthe pour rentrer ensemble. A demain, nous devrions enfin voir le soleil ?
Superbe entraînement ce dimanche, je dirais le mieux maîtrisé de la saison. A dimanche prochain !