Nous rejoindre

Le club de Castanet existe depuis de nombreuses années et propose plusieurs activités :

  • 2 Sorties en semaine généralement à destination des "retraités" avec un rythme plutôt cool (entre 25 et 28 de moyenne) sur des circuits allant de 80 à 130 kms. 
  • 1 Sortie le Dimanche matin au départ de la halle de Castanet destinée à tous les niveaux,

Il existe 3 groupes de niveaux :

  • Groupe 3 : sur des circuits allant de 70 à 120 kms, ce groupe roule entre 25 et 28 de moyenne. Attention à se méfier des apparences, les retraités du CCC31 ne sont pas les moins véloces. Ce groupe peut être parfois plus rapide qu'on ne le pense.
  • Groupe 2 : ce groupe de niveau intermédiaire contient généralement les cyclosportifs et les routiers souhaitant se tester dans les bosses. Les moyennes sont généralement au dessus de 28 km/h sur un circuit vallonné. 
  • Groupe 1 : ce groupe est celui des cyclistes rapides. Du cyclosportif aguerri au coursier FSGT. Les moyennes peuvent aller jusqu'à 34 ou 35 km/h sur un circuit vallonné en pleine saison. Mais attention à ne pas s'y méprendre, "rapide" ne signifie pas "se prendre au sérieux". C'est un groupe très taquin dans lequel on sait parfaitement attendre en haut des bosses les moins rapides. Ce groupe fusionne parfois avec le groupe 2 lorsque le peloton est réduit.   

L'esprit CCC31 c'est :

- Convivialité : L'idée est de partager un moment le plus agréable possible, on essaye généralement de démarrer les sorties en mode "cool" pour laisser la possibilité aux licenciés de partager un temps calme ensemble. 

- Sécurité : Il est très important d'apprendre à rouler en peloton, les anciens et les plus expérimentés pourront donner des conseils aux néophytes. Les nids de poule, les dos d'ane et autres aménagements urbains sont toujours signalés par les premiers de cordé. 

- Progresser ensemble mais toujours sans se prendre au sérieux : le CCC31 n'est pas un club engagé dans des compétitions de niveau national, la performance n'est pas le leit motiv des sorties, vous ne trouverez pas d'entrainements spécifiques ou d'exercices imposés lors des sorties. Chacun fait comme il l'entend et le rythme des sorties se fait au feeling en sachant que certaines règles de base doivent être respectées. L'hiver les sorties sont plus courtes et moins intenses. En pleine saison, le rythme s'accélère en fonction des coureurs présents. 

Dans la semaine qui précède les sorties club, un mail est envoyé aux licenciés avec le parcours au format PDF mais aussi GPX pour permettre à tous de l'enregistrer sur le Garmin. 

Si vous aussi vous partagez cet esprit club, n'hésitez pas à nous rejoindre en envoyant simplement un mail à Jean-Claude Bernou, président du club à l'adresse jclbernou@gmail.com .

 

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